Kamperen aan zee in Bretagne: je zult niet geloven hoe goed dat voelt!

Ontdek de voordelen van kamperen aan zee in Bretagne en laat je meevoeren door de roep van de oceaan. Meer lichaamsbeweging, minder vervuiling en vooral minder stress – herontdek het plezier van een eenvoudige en gezonde levensstijl. Een ware oceaan aan voordelen!

Heerlijk diep ademhalen in Bretagne

Of je nu in je badpak in het water ligt, op je strandhanddoek ontspant, te voet of met de fiets langs de kust gaat... de zee zorgt voor jou! De zeelucht is rijk aan jodium, een spoorelement dat de zuurstofopname in de cellen bevordert, de longcapaciteit stimuleert en het immuunsysteem versterkt. Een echte frisse neus, letterlijk en figuurlijk!

• Te doen: genieten van de zeelucht in een kajak, op een paddleboard of met een zeilwagen op de lange stranden van Bretagne.

Gun jezelf een "blauwe therapie"

Voor veel vakantiegangers heeft de zee een rustgevende en herstellende werking. Het geluid van de golven en het uitzicht op de oceaan werken stress- en angstverlagend en hebben een positief effect op de stemming en vitaliteit. Alleen met de blik op het "grote blauw" maak je makkelijker je hoofd leeg en voel je je meteen ontspannen.

• Te doen: een yogasessie of ontspanningsoefening op het strand, in harmonie met de natuur.

Betere nachtrust dankzij de zee

Wist je dat een wandeling langs zee, te voet of per fiets, bijdraagt aan een diepe en herstellende slaap? Studies tonen aan dat een wandeling langs de kust gemiddeld 47 minuten extra slaap per nacht oplevert, tegenover “slechts” 12 minuten voor een boswandeling.

• Te doen: een dagje wandelen over de GR®34 (douanierspad) of een korte avondwandeling op het strand voor je terugkeert naar je tent of stacaravan.

Sporten… op een zachte manier

Zwemmen, wandelen op nat zand of in het water: het zijn allemaal activiteiten die spieren ontspannen, gewrichten ontlasten en de bloedcirculatie stimuleren. En zeezwemmen helpt ook om spierpijn na het sporten te verlichten. Geen trauma's in zeewater – daar weegt je lichaam maar een tiende van z'n normale gewicht!

• Te doen: joggen op het strand, een sessie aqua-wandelen (longe-côte) of cardiofitness – het zijn allemaal sportactiviteiten aan zee die onze camping in Bretagne aanbiedt.

Ook lezen: Watersport in Bretagne: materiaal en uitrusting gratis beschikbaar op camping Saint Pabu Plage!

Ontspannen in een thalassotherapiecentrum

Bretagne, land van de thalassotherapie, nodigt uit tot loslaten en past zich aan ieders ritme aan. Dagbehandelingen zijn mogelijk. Het hydromassagebad, de onderwaterdouche en algenpakking behoren tot de populairste wellnessbehandelingen van de Bretonse zee-spa's. Een ervaring die zowel lichaam als geest voedt!

Teruggeven aan de zee wat zij ons geeft

Vakantie aan zee kan ook bijdragen aan een beter zelfbeeld door iets goeds te doen voor de planeet. Direct contact met de zee maakt ons bewuster van de noodzaak het mariene ecosysteem te beschermen. Doe mee aan een afvalinzameling op het strand of sluit je aan bij een ecologische workshop van lokale verenigingen. Iets doen op jouw schaal maakt al verschil!

Belangrijke cijfers over de Bretonse kust

• Bretagne telt meer dan 2.700 km kustlijn, goed voor bijna een derde van de Franse vastelandkust.
• Bretagne herbergt 70% van de eilanden van het Franse vasteland, met bijna 800 tot 1.000 eilanden en eilandjes langs de kust.
• Bretagne telt meer dan 600 campings, die tussen april en september bijna 14 miljoen overnachtingen registreren. En jij, wanneer kom jij?